Zapraszam Cię na inspirujące zajęcia jogi, gdzie wspólnie będziemy odkrywać pełen potencjał Twojego ciała i umysłu.
Jestem nauczycielką jogi z pasją i głębokim zaangażowaniem, gotową przekazać Ci różnorodne techniki, które pomogą Tobie osiągnąć harmonię i równowagę w swoim życiu. Podczas naszych spotkań, razem wkroczymy w świat precyzyjnych asan Iyengar Yoga, gdzie ciało nabiera stabilności, a pewność siebie rośnie. Zanurzymy się w błogim relaksie Nidra Yoga i otworzymy drzwi do wewnętrznego spokoju podczas Yin Yoga. Vinyasa Yoga wzmocni Twoje ciało, a Pilates dopełni naszą praktykę.
Jestem po to, by wspierać Cię w Twoim rozwoju. Wierzę w holistyczne podejście do jogi i mindfulness, gdzie razem odnajdziemy Twoje źródło spokoju i siły. To nie tylko zestaw ćwiczeń, to podróż ku lepszemu samopoczuciu i równowadze. Dołącz do naszej jogowej społeczności, razem odkryjemy piękno jogi i korzyści, jakie przynosi ciału i duszy. Namaste. 🙏
Stałe zajęcia
Cały rokWarszawaZapraszam Cię na moje inspirujące zajęcia jogi, gdzie odkryjesz różnorodność technik i doświadczeń, korzystnych dla ciała i umysłu. To nie tylko ćwiczenia, to podróż ku lepszemu samopoczuciu i równowadze. Dołącz do naszej jogowej podróży i odkryj piękno jogi oraz jej korzyści dla Twojego ciała i duszy.
WIĘCEJ
Zimowanie z jogą i angielskim
08.12.2023 - 10.12.2023Zagroda KuwasyPojedź z nami na wyjątkowy weekend w otulinie Biebrzańskiego Parku Narodowego! Chcesz dokonać przełomu w komunikacji po angielsku? A może masz ochotę na regenerację z jogą i pilatesem? Na naszym zimowisku możesz dostosować do swoich potrzeb program dwóch wyjazdów - jogowego i językowego - tak by uzyskać dokładnie taki efekt, jakiego potrzebujesz!
WIĘCEJ
Joga 1:1 lub 1:2
Data ustalana indywidualnieWarszawaZapraszam na sesje jogi 1:1 lub 1:2, gdzie skupimy się na Twoich osobistych potrzebach i celach. Razem dostosujemy praktykę do Twoich oczekiwań, pomagając Ci rozwijać umiejętności, rozwiązywać problemy zdrowotne i integrować intencje w praktykę jogi. To wyjątkowa okazja do indywidualnego rozwoju i czerpania maksimum korzyści z jogi.
WIĘCEJ