Znajdź spokój w swoim oddechu, siłę w swoim ciele i ciszę w swoim umyśle. To właśnie w tej ciszy umysłu odkrywamy siłę naszego serca - siła płynie z akceptacji, a spokój z obecności. W praktyce jogi i medytacji te elementy tworzą harmonię i prowadzą nas ku pełni.