Dominika Gryz

- magister sztuki, ukończyła Akademię Sztuk Teatralnych w Krakowie wydział Teatru Tańca w Bytomiu. Gdzie rozwijała swoją ciekawość terapeutycznej pracy z ciałem. Zainspirowana metoda Lowena napisała pracę pt. „Ciało jako nośnik emocji. Wybrane metody świadomej pracy z ciałem”. Wybrała ścieżkę nauczyciela jogi. Jej edukacyjna podróż rozpoczęła się u Konrada Kocota - nauczyciela o stopniu Senior w jodze Iyengara. Współpracowała z wieloma renomowanymi szkołami jogi w Warszawie, takimi jak Anyayoga, Shakti, YogaBeat, Instytut Jogi, Joga Centrum i Sense Studio. Dominika jest jedyną z niewielu w Polsce instruktorką Jogi Wall, gdzie wykorzystuje paski i liny do praktyki. Jej pasja do nauczania przeniosła się również do korporacji, gdzie jako ekspertka ds. wellbingu szkoliła i pomaga pracownikom odnaleźć równowagę i zdrowie poprzez jogę i techniki relaksacyjne. Wiedzę czerpie z warsztatów i szkoleń u czołowych nauczycieli jogi i ruchu w Polsce.

~ Interesuje mnie praca z ciałem, bez bólu i uciążliwości. W mojej pracy wychodzę poza powierzchowne spojrzenie na ciało - wierzę w połączenie ciała i umysłu poprzez świadomy ruch. Oferuję swoim uczniom przestrzeń do odkrywania siebie i cieszenia się chwilą obecną!

Nie ograniczam się tylko do wiedzy jogicznej czerpię z wielu źródeł. Jestem zafascynowana zdrowiem mózgu i układu nerwowego co pozwala mi lepiej zrozumieć problemy współczesnego świata i dostosować praktykę do tego co dzieje się z nami na poziomie ewolucyjnym. Mój autorski program "MIND NAP" zdobył uznanie w środowisku korporacyjnym dzięki prostym narzędziom do autoregulacji ciało-umysłu. Cały czas poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach u czołowych nauczycieli jogi w Polsce oraz za granicą. Niedawno miałam zaszczyt uczestniczyć w intensywnym kursie w instytucie Jogi Iyengara w Punie, Indiach.