Stałe zajęcia
Cały rokZapraszam Cię na regularne zajęcia w warszawskich szkołach jogi, które oferują nie tylko możliwość spotkania i zdobycia nowych doświadczeń, ale także rozwoju zarówno ciała, jak i umysłu. Nauczę Cię, jak świadomie pracować z ciałem, eliminując ból i dyskomfort.
GRAFIKW mojej pracy przekraczam powierzchowne spojrzenie na ciało, kierując się przekonaniem, że ciało i umysł stanowią jedność. Dlatego na moich zajęciach eksplorujemy głębsze aspekty jogi, wykraczając poza jej fizyczny wymiar.
Nasza podróż ma na celu poprawę samopoczucia i osiągnięcie wewnętrznej równowagi. Joga to nie tylko forma ćwiczeń fizycznych, ale również sposób na rozwój emocjonalny i duchowy, to także szansa na odnalezienie spokoju, wzmocnienie siły i pielęgnowanie harmonii w codziennym życiu.
Regularna praktyka jogi może przynieść wiele korzyści, takich jak:
• poprawa kondycji fizycznej
• zwiększenie elastyczności
• zwiększenie uważności na swoje emocje i potrzeby
• poprawa postawy ciała
• zmniejszenie stresu i napięcia
• poprawa samopoczucia
• wzmocnienie koncentracji
• rozwój świadomości ciała i umysłu
Czego doświadczysz przychodząc na zajęcia:
Spotkanie z ludźmi na żywo
Indywidualna korekta
Proces wewnętrzny
Poczucie bezpieczeństwa i wsparcia
Autentyczna relacja z ciałem
Zapraszam Cię na regularne zajęcia jogi w Warszawie. Razem odkryjemy piękno jogi i jej korzyści dla Twojego ciała i umysłu. Czekam na Ciebie na macie jogi, gotowa pomóc Ci w rozwoju i osiągnięciu wewnętrznej równowagi!