Uma Joga - ścieżka jogi dla każdego
Niezależnie od tego, czy siedzisz przy biurku czy jesteś na macie. Serdecznie zapraszam Cię do integracji ciała i umysłu!
OFERTADlaczego Joga?
Równowaga umysłu i ciała
Twój Klucz do Spokoju i Harmonii
Medytacja w Ruchu
Droga do Wewnętrznego Wyciszenia
Rozkwitnij z Jogą
Dopasowaną do Twoich Potrzeb
Warsztaty i wyjazdy
Stałe zajęcia
Cały rokWarszawaZapraszam Cię na moje inspirujące zajęcia jogi, gdzie odkryjesz różnorodność technik i doświadczeń, korzystnych dla ciała i umysłu. To nie tylko ćwiczenia, to podróż ku lepszemu samopoczuciu i równowadze. Dołącz do naszej jogowej podróży i odkryj piękno jogi oraz jej korzyści dla Twojego ciała i duszy.
WIĘCEJ
Zimowanie z jogą i angielskim
08.12.2023 - 10.12.2023Zagroda KuwasyPojedź z nami na wyjątkowy weekend w otulinie Biebrzańskiego Parku Narodowego! Chcesz dokonać przełomu w komunikacji po angielsku? A może masz ochotę na regenerację z jogą i pilatesem? Na naszym zimowisku możesz dostosować do swoich potrzeb program dwóch wyjazdów - jogowego i językowego - tak by uzyskać dokładnie taki efekt, jakiego potrzebujesz!
WIĘCEJ
Joga 1:1 lub 1:2
Data ustalana indywidualnieWarszawaZapraszam na sesje jogi 1:1 lub 1:2, gdzie skupimy się na Twoich osobistych potrzebach i celach. Razem dostosujemy praktykę do Twoich oczekiwań, pomagając Ci rozwijać umiejętności, rozwiązywać problemy zdrowotne i integrować intencje w praktykę jogi. To wyjątkowa okazja do indywidualnego rozwoju i czerpania maksimum korzyści z jogi.
WIĘCEJ
Zobacz grafik i zapisz wybrane
zajęcia w kalendarzu Google
Zobacz grafik i zapisz wybrane
zajęcia w kalendarzu Google
ZOBACZ GRAFIKIyengar, Vinyasa, a może YogaWall?
Jaką Yogę wybrac?
Iyengar, Vinyasa, a może YogaWall?
Jaką Yogę wybrac?
PRZECZYTAJ"Praktyka jogi to droga do odkrywania prawdziwego siebie. Poznaj siebie, a poznasz świat." ~ B.K.S. Iyengar
Dominika Gryz
Pasjonatka ruchu, nauczycielka jogi i technik relaksacyjnych, ekspertka ds. wellbeingu, zafascynowana wpływem świadomego ruchu i oddechu na życie. Praktykuje jogę od 15 lat. Uczy od 6. Organizuje warsztaty i szkolenia.
WIĘCEJ